之前有一期多来梦利眠贴为大家讲述了老年人睡眠紊乱的5大表现，那么，导致老年人睡眠紊乱的因素又有哪些呢？研究发现，主要有以下5种情况：

1、年龄增长导致老年人的身体状况越来越差，容易患各种身体和精神上的疾病，这也大大影响了他们的睡眠质量。

2、由于年龄的增大，控制睡眠的生理系统发生了自然改变。

3、家庭或经济等原因让老人对自己的晚年生活忧心忡忡，影响到睡眠。

4、老年人经常会服用一些药物，这些药物反应可能会干扰到正常睡眠。

5、由于年龄的增大，老年人的夜间褪黑色素、生长激素等分泌量增加，这也会导致老年人夜间体温升高，睡眠变差。

以上就是多来梦利眠贴为大家带来的导致老年人睡眠紊乱的5种情况，希望能对大家有所帮助。

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