与失眠不同，睡眠呼吸暂停综合症是睡眠期反复发生的上气道狭窄或阻塞，出现鼾声和呼吸暂停，并导致白天过度睡意等。今天失眠贴为大家讲解造成睡眠呼吸暂停综合症的主要原因及其表现和判断标准。

主要原因

据失眠贴了解，鼻咽喉部结构异常，导致上呼吸道缩窄，是睡眠气道阻塞的主要原因。常见于40~60岁的超重男性，特征由响亮鼾声、短暂气喘与持续10秒以上的呼吸暂停交替组成。

表现

失眠贴发现，口鼻气流停止，但胸腹式呼吸仍存在是该病的主要表现。呼吸暂停产生窒息感与伴随着身体运动可突然惊醒，出现几次呼吸后再次入睡。睡眠时频繁翻身或肢体运动可踢伤同床者，有时突然坐起，口中念念有词，突然又落枕而睡。白天感觉疲劳、困倦、没精神、晨起头痛、迟钝，以及记忆力、注意力、判断力和警觉力下降。可出现抑郁、焦虑、易激惹、口感、性欲减退和高血压等症状。

标准

多导睡眠图是诊断该病的金标准，这是失眠贴小编从专家处了解到的。在每夜7小时的睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上，每次10秒以上，或呼吸暂停低通气指数5次。低通气指呼吸气流减少50%以上，时间超过10秒。呼吸暂停在非快相眼动（NREM）睡眠1、2期罕见，快相动眼（REM）睡眠期最常见。

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