据北京、上海等各大城市的调查显示,目前有42.5%的人睡眠严重不足,有76.8%的人时刻忍受着睡眠质量差带来的疲劳,有51%的人忍受着由于疲劳而引起的心情烦躁。但多来梦利眠贴却发现只有6%的人觉得需要对此采取行动。可见,在加班成为“家常便饭”的当今社会,“欠睡”已成为职场认识的普遍现象,而这其中,娇艳动人的女性也未能逃脱。
多来梦利眠贴认为,人真是一种奇怪的动物。一方面,人们让人们生命延续的那些机制与过程万分复杂,另外一方面,人们任意利用这些机制来过健康生活并获得安宁睡眠的方法又出奇地简单。
过去几十年中,在睡眠研究方面有了很惊人的成果,明天多来梦利眠贴就会将科学发现的一部分关键成果告诉大家,这样,大家就会明白睡眠如何得以改善,睡眠规则与练习如何能够起作用。