失眠病人到医院就诊时，应该向医生全面详细地描述有关的睡眠病史，医生在了解病人的“睡眠史”后，才有助于对病人作出正确的诊断和处理。一般情况下，应当向医生提供哪些睡眠相关内容呢？睡眠贴在这里为大家介绍一下：

1、失眠的表现是怎样的，如入睡困难、易醒、多梦、早醒、打蔚、睡前的腿部下适等。

2、上述症状的持续时间。

3、症状的严重程度，对于生活和工作的影响如何。

4、症状是否有变化，是否存在波动，在不同环境中症状是否不同。

5、个人作息时间是否规律，白天的小睡和午睡倩况。 

6、是否存在外界的刺激，这些刺激的存在时间以及对睡眠的影响程度。

7、有无睡眠障碍家族史。

8、身体状况如何，是否在应用药物治疗，服药的时间如何。

9、睡眠的环境如何，包括声音、光线、温度、湿度以及被褥、床和睡衣的舒适度。

10、日常的生活习惯如何，有何不良嗜好等。

失眠本身不是一种独立的疾病，但失眠以后，特别是长时间失眠症患者，睡眠贴建议应该到医院进行全面身体检查，这是因为除偶尔发生而且原因明确的暂时性失眠外，短期性失眠和长期性失眠多是由各种因素相互作用而形成。

睡眠贴提醒，这些因素既有疾病的、药物的，也有不良习惯和情感的。去医院检查，医生可以详细了解您的睡眠史，并通过各种病理检查及心理检查，找出失眠的原因，然后给出治疗上的帮助、指导，使你早日摆脱失眠的痛苦。