睡眠贴相信，我们大多数人都有过这样的亲身经历，假如前一天晚上没有睡好，第二天就会感觉头昏沉沉的，注意力、反应能力、记忆力都会降低，工作也较容易出差错。

接下来睡眠贴就拿事实说话。夜间轮班的工人或者失眠者在上班操作机器时注意力不集中，反应能力也相对较弱，很容易被机器和工具伤害，造成工伤或工亡；50％的工伤事故与睡眠不足有关；慢性失眠者发生事故的风险率是正常人的4.5倍。

交管部门一直强调不要疲劳驾驶，就是因为车祸多数是由于酒后驾驶和疲劳驾驶造成。因为没有充足的睡眠，人的反应能力不能应对高速行驶车时的应急处理。统计发现，60％的交通事故，是因驾驶员睡眠不足3.5小时引起的。这说明了失眠问题之严重，影响之巨大，恐怕超过了其他各种疾患，睡眠贴建议大家如果发现有失眠的现象，还是赶紧寻找方法进行改善。

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