失眠会遗传？是的，利眠贴没有“恐吓”你。

大家都知道最常见的焦虑症、恐慌症、精神分裂症病人，都时常睡不着。当然失眠还会有一些医源性原因：长期服用安眠药，日久成习惯，产生依赖性，最后发展成抗药性，安眠药失效了，只好夜夜失眠。磁场变化：大地是一个大磁场，我们人类自古以来就生活在磁场中。最后，失眠还具有一定的遗传性：失眠患者大多数都有遗传因素，老一辈患有失眠症的人，往往下一代也会患上失眠症。

芬兰一项新研究发现，失眠具有一定的遗传性，而且与睡眠好的人相比，睡眠差的人短寿风险增加1.5倍。

据芬兰媒体报道，芬兰职业健康研究所、赫尔幸基大学和芬兰国家健康与福利研究所的研究人员，跟踪调查了1.25万成年双胞胎在1990-2009年期间的健康状况，其中20%的人遭受睡眠失调，包括入睡困难、夜间觉醒与非恢复性睡眠等症状的困扰。调查发现，与异卵双胞胎相比，同卵双胞胎之间的失眠症状更相似。这一发现表明，遗传因素在失眠形成中起着一定的作用。

此外，研究人员按睡眠质量，将接受试验的人分成了3个组，其中睡眠好的人数占48%，睡眠一般的人数占40%，而睡眠差的人12%。睡眠一般的人每周平均失眠1次，而睡眠差的人几乎每天失眠。研究结果表明，睡眠失调将增加死亡风险。与睡眠良好的人相比，睡眠一般的女性短寿的风险增加7%，男性增加22%；而睡眠差的人短寿风险比睡眠好的人高1.5倍。该项研究首次将失眠与死亡风险联系在一起。

 

相信大家对于失眠都有很多认识，失眠是工作年龄段人常见的健康问题，随着生活的不断加快，人们的精神压力不断的增大，导致很多人都患上了失眠，如果长期失眠则会导致身体身心严重受挫，将增加多种疾病和意外事故的风险，并降低人们的生活质量和工作能力。所以利眠贴提醒广大失眠患者及时就医并且慎重选择就医方式。